Centro Empresarial de Santiago

Para incentivar a atividade física e o cuidado com a saúde, o Sesc Santiago está oferecendo uma condição especial a novos alunos que se inscreverem na turma das 11h do pilates aparelho. Os interessados que escolherem as aulas deste horário terão direito a 40% de desconto no primeiro mês de prática, a promoção é válida até o preenchimento de todas as vagas. As sessões acontecem de segunda a sexta, no estúdio da Unidade (Av. Getúlio Vargas, 1079). A modalidade traz inúmeros benefícios, como a melhora na postura, alívio das tensões, além de aumento da flexibilidade e mobilidade articular.

O pilates é um sistema de exercício que busca fortalecer o corpo de forma integral, envolve concentração, precisão, respiração e controle. A prática proporciona o aumento da consciência mente-corpo, oferece mais equilíbrio e coordenação motora. Para promover o bem-estar físico da comunidade, o Sesc realiza iniciativas que inspiram a prática de atividades físicas e hábitos saudáveis. Mais informações estão disponíveis por meio do telefone 3251-9373 e WhatsApp 99162-4431.